PENGENALAN REKREASI

DEFINISI

   Kegiatan yang menyeronokkan yang boleh menyegarkan kembali kesihatan badan dan melapangkan fikiran seperti beristirehat, menghiburkan hati serta riadah.

·     Aktiviti yang dilakukan pada masa lapang atau kesenggangan yang dirancang atau secara spontan. Ianya boleh dijalankan di tempat tertutup atau terbuka, individu atau berkumpulan samaada secara aktif atau pasif.

BENTUK REKREASI

1)    Rekreasi luar

Ø  Dilakukan di luar premis atau bangunan.

Ø  Aktiviti seperti perkhemahan di hutan, berkayak di laut dan tasik

2)    Rekreasi dalam

Ø  Dalam bangunan, dewan, rumah

Ø  contoh : catur, renang

JENIS-JENIS REKREASI

1.    Rekreasi darat

o   Perkhemahan

o   Merentas hutan

o   Orienteering

o   Menjelajah

  

2.    Rekreasi air

o   Berenang

o   Berkenu

o   Papan luncur

o   Snorkeling

o   Selam scuba

o   Berakit

3.    Rekreasi udara

o   Belon panas

o Para glider (Payung terjun yang menggunakan enjin)